Meditation am Mittwoch außer in den Ferien  um 19.30 Uhr.

Es gibt  Online-Angebote, hier ist eine einmalige Anmeldung nötig.

November 2026

Meditation am Mittwoch, Beginn 19.30 Uhr

Mi., 4. Nov., Meditation mit Eutonie, online

Mi., 11. Nov., Meditation 2x intensiv, vor Ort

Mi., 18. Nov., Meditation 2x intensiv, online

Mi., 25. Nov., Meditation und Eutonie, vor Ort

Sa., 7. November, 10.00 –17.00 Uhr, Tagesseminar

Eutonietag: Faszien – Wärme und Druck

Unser Körper verändert sich stetig, er passt sich den Situationen des All tags an. Manchmal nimmt er dadurch falsche Haltungen ein, um seine Aufgaben einigermaßen erfüllen zu können. Seine Veränderungsmöglichkeit bis ins hohe Alter ist aber auch eine Chance. Durch die Eutonie können wir erleben und lernen, dass Veränderungen durch unser eigenes Zutun, durch die eigene Wahrnehmung der Möglichkeiten und Grenzen, machbar sind und gezielt angegangen werden können. So wirkt sich die Eutonie heilsam für den Alltag aus. Kostenbeitrag: 30,- €  Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz

Sa., 28. November, 10.00 – ca. 17.00 Uhr,

Tagesseminar - Meditationstag auf dem Weg des Herzensgebetes zum 1. Advent

Der Herz Raum – (m)eine Herzenstür

Dieser Tag lädt ein, in der Stille und im Schweigen anzukommen und der Herzensruhe nachzugehen – mit Eutonie. Kostenbeitrag: 30,- € Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz

Dezember 2026

Meditation am Mittwoch, Beginn 19.30 Uhr

Mi., 2. Dez., Meditation mit Eutonie, online

Mi., 9. Dez., Meditation 2x intensiv, vor Ort

Mi., 16. Dez., Meditation 2x intensiv, online

Januar 2027

Meditation am Mittwoch (kein Kostenbeitrag)

Beginn jeweils 19:30 Uhr

Termine ausnahmsweise den Ferien und Kursen angepasst

Mi.,    13. Jan.,  Meditation  intensiv 2x Online

Mi.,    20. Jan.,  Meditation und Eutonie  (vor Ort)

Mi.,    27. Jan.,  Meditation  und Eutonie Online

Do., 8. – 15. Januar  täglich 18.30–20.00 Uhr

Thema: Fasten – AUF …. die Spur kommen

Wir orientieren uns am Fasten nach Buchinger – Saft/Teefasten und geben den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen Raum. Zeit zur Information, Austausch, mit eutonischer Körperarbeit, 9- 10Teilnehmende

Kostenbeitrag: 45,- €, Leitung: Gerda Maschwitz

Eutonische Körperarbeit – Eutoniekurs am Morgen

Ab 14. Jan. bis zu den Osterferien,  10  x donnerstags, ab 10.00 Uhr.

Die Kurse finden im Wechsel Online und vor Ort statt. Der Link wird zugeschickt. Der Kurs ist für Geübte und Ungeübte gleichermaßen geeignet. Weiberfassnacht findet kein Kurs statt!

Kostenbeitrag 60,- Vor Ort und Online, jeweils 30,- € für vor Ort oder Online, bitte anmelden.

Leitung: Gerda Maschwitz und u.a.

Sa., 16. Jan., 10.00–17.00 Uhr, Tagesseminar

Eutonie und kleine Überraschung zu dem Märchen:  Hänsel und Gretel

Das Märchen wird mit 3 eutonischen Übungen bzw. mit einer kleinen Lesung erschlossen. Zeiten des Gespräches und eventuell des gestaltenden Ausdruckes gehören dazu.

Kostenbeitrag: 30,- € Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz

Mo. 18.Jan. – 19.30 – 20.30 Uhr Statt Blue Monday – wir singen gemeinsam.

Dieser Tag – der 3. Montag im Januar- beschreibt einen Mythos. Angeblich soll dies der traurigste Tag im Jahr sein. Winter- und NeujahrsBLUES kommen zusammen. Sicherlich ist da etwas dran, es ist früh dunkel, trüb, die Lichterzeit vorbei.

Ein Franziskaner erzählte, dass es gut tut, an so einem Tag 60 Minuten gemeinsam zu singen, mit Tee und Punsch. Dann geht der Blues … Wir singen Lieder aus Taizé, den Hagios Heften, u.a. Einfache Lieder für jeden.

Kein Kostenbeitrag – Impulsgeber Rüdiger Maschwitz

Februar 2027

Meditation am Mittwoch,

Beginn jeweils 19:30 Uhr

Mi.,      3.Feb.,   Meditation mit Eutonie (Online)

Mi.,    10. Feb.,  Meditation (vor Ort)  Einführung in die Meditation 1. Teil der Einführung

Mi.,    17. Feb.,  Meditation 2x  intensiv  Online

Mi.,    24. Feb.,  Meditation (vor Ort) Einführung in die Meditation 2.Teil der Einführung

Samstag, 6. Feb., 9:30 Uhr bis ca. 14.30 Uhr

Der große Segen - einfach Innehalten - zu Beginn der Fastenzeit.

Wir wollen Meditation, segensreiche geistliche Inhalte, Körperarbeit, gemeinsames Mittagessen (jedeR bringt was mit) verbinden. Kleine Mitarbeit im Haus, keine Kosten. Leitung Gerda und Rüdiger Maschwitz

Mi., 10. Feb. 19.30 – 21.00 Uhr Einführung in die Meditation an drei Abenden

Wir bieten kontinuierlich – auch dieses Jahr - eine Einführung in die christlich geprägte Meditation an. Dies begleitet uns seit über 30 Jahren in Much. Wir nutzen dazu dieses Mal 3 Termine in der Passionszeit, an unseren traditionellen Meditationsabenden am Mittwoch im Februar und März. 

10. Februar: Die äußere und innere Haltung – Sitzmöglichkeiten, Rituale, Abläufe

24. Februar: Die Bedeutung des Atems

10. März: Der Atem und das Wort – die Grund-Übung.

Keine Kosten, wie immer an diesen Abenden. Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz. Weitere inhaltliche Informationen zur Meditation unter www.einfachkontemplativleben.de

12. Projekt in der Passionszeit 2027 ab Aschermittwoch, 10. Februar 2027. 

bei „Wege der Stille“ und anderswo, mit 8 Impulsbriefen.

Dazu müssen Sie sich ab Januar nur unter www.projektfastenzeit.org  anmelden, wer schon angemeldet ist erhält den Brief automatisch. Der Mailversand ist manchmal durch die hohe Zahl der Teilnehmenden (über 1500) schwierig. Bitte laden Sie sich notfalls den Brief auf der Internetseite (s.o.) selbst herunter.

Eingeladen sind alle, die möchten:  Neugierige, Suchende, Anfänger, Geübte in Meditation, …  Die Intensität bestimmen Sie durch Auswahl der angebotenen Impulse selbst.

Anfang Februar erhalten Sie die Grundinformationen (Extra-Brief) und zu Aschermittwoch hin den 1.Brief, aber nur per Mail. Der letzte Brief wird Anfang April versandt. Bei uns in Much werden die Impulse zum Thema an den Online Meditationsabenden aufgenommen.

11.-14. Feb. Eutonie Ausbildung 11.Grundkurs, 2. Teil

18.-21. Feb. Eutonie Ausbildung 6. Aufbaukurs zum Eutoniepädagogen GA, 2. Teil

Samstag, 27. Feb., 10.00 – 17 Uhr

Spiritualität macht Sinn – ein etwas anderer Weg Spiritualität zu entdecken.

„Mit dem Herzen hören“ – eine spirituelle Entdeckungsreise

In einer Zeit des Umbruchs, des Wandels laden wir ein zu einem Dialog- und Erfahrungsraum, indem wir uns miteinander auf den Weg machen, um das Leben tiefer zu ergründen und im Austausch die eigene Perspektive zu erweitern. Der Tag hat zwei Schwerpunkte, vormittags lautet das Stichwort „hören“, nachmittags „wahrnehmen“. Der Kurs ist ein Teil des Projektes „SmS – Spiritualität macht Sinn“.

Kostenbeitrag: 30 €, Leitung: Gudrun Kämmer-Pakendorf, Barbara Falk