April 2024

Meditation am Mittwoch

Beginn jeweils 19:30 Uhr

Mi.,    10. April,  Meditation 2x  intensiv mit größerem Impuls (vor Ort)

Mi.,    17. April,  Meditation 2x intensiv  Online

Mi.,    24. April,  Meditation Eutonie und Herzensgebet  (vor Ort)

Eutonische Körperarbeit – Eutoniekurs am MORGEN

Ab dem 11. April bis zu den Sommerferien

10  x  donnerstags ohne Feiertage, ab 10.15 Uhr

Die Kurse finden im Wechsel Online und vor Ort statt. Der Link wird zugeschickt.

Der Kurs ist für Geübte und Ungeübte gleichermaßen geeignet.

Kostenbeitrag 60,- Vor Ort und Online, jeweils 30,- € Vor Ort oder Online, bitte anmelden.

Leitung: Gerda Maschwitz u.a.

Sa., 20. April ., 10.00–17.00 Uhr, Tagesseminar

Eutonietag – Immer wieder die Faszien 

Eutonie ist immer schon Arbeit an den Faszien gewesen. Zum dritten Mal hintereinander wenden wir uns in der Eutonie den Faszien zu. Wir versuchen zu verdeutlichen, wie mit einfachen Übungen und einfachen Materialien behutsam mit den Faszien gearbeitet werden kann. So können die eigene Körperspannung, Beschwerden und Schmerzen beeinflusst werden.

Kostenbeitrag: 30,- €, Leitung:  Gerda Maschwitz u.a.

So., 21. April 8.00–12.00 Uhr – am Vormittag

Morgenlicht leuchtet – intensive Meditation (4 mal),

Dazu kommt Körperarbeit oder bei gutem Wetter die Möglichkeit zum Bogenschießen

und ein gemeinsames Frühstück. Es ist wunderbar, so in die Stille des Sonntages hinein zu gehen.

Mit der Einladung zu einer Mahlfeier. Kein Kostenbeitrag

Leitung: Gudrun Kämmer-Pakendorf, Gudrun Obermann, Barbara Falk

Mai 2024

Meditation am Mittwoch.

Beginn jeweils 19:30 Uhr

Mi.,    8.  Mai,  Meditation 2x  intensiv mit größerem Impuls (vor Ort)

Mi.,    15. Mai,  Meditation 2x intensiv  Online

Mi.,    22. Mai,  Meditation Eutonie und Herzensgebet  (vor Ort)

Traumarbeit  nur noch Online - Mi, 29. Mai

Sa., 25. Mai 10.00– ca. 17.30 Uhr, Tagesseminar

Zur Mitte finden – Meditation, Bogenschießen bzw. Körperarbeit

In diesem Tagesseminar wollen wir eine Hinführung und Einübung zum meditativen Bogenschießen ermöglichen.

Das Bogenschießen stellt in der Verbindung mit Meditation eine Möglichkeit dar, gleichzeitig Wachheit, intensive Körpererfahrung und Konzentration auf das Wesentliche zu erreichen. Meditation (Sitzen in der Stille) unterstützen diese Achtsamkeitsübungen. Vorerfahrungen in Meditation sind wünschenswert.

Bitte wetterfeste Kleidung und feste Schuhe mitbringen.

Kostenbeitrag: 30  €, 6-8 Teilnehmende,  Leitung: Gerda Maschwitz, Gudrun Kämmer-Pakendorf